CUIDADO...para não sofrer sem necessidade e não proporcionar sofrimentos desnecessários aos outros

Todo ser vivo desenvolve um sistema complexo, de reações hormonais, para garantir a sobrevivência. É um sistema que o mantém em estado de alerta constante que o impulsiona para a condição de LUTA ou de FUGA, chamado “estresse”. O estresse positivo é quando o resultado é bom, gerando prazer após a notícia ou fato que nos colocava em alerta, e, negativo quando ocorre o contrário, sendo sempre prejudicial, provocando significativos efeitos deletérios. Na nossa condição de animal na natureza, aprendemos a reagir de maneira instintiva para nos proteger e tomarmos decisões rápidas, sem perder tempo com muita análise. Sempre que estivermos ameaçados e em perigo, esse mecanismo será acionado, independente da nossa vontade. Esta atitude de reação de luta ou fuga tem sido preocupação da neurociência nos dias de hoje, em função de suas importantes consequências. Sempre foi complexo administrar as situações limites que nos colocam em alerta, como analisar e agir rapidamente. O mundo mudou, o ser humano sofreu transformações e fomos perdendo as características de animal que vivia livre na natureza. Também não vivemos mais em cavernas e nem somos prezas fáceis para os predadores naturais, as feras selvagens agora são outras, mas, ainda trazemos na nossa bagagem genética a mesma programação para reagir ao perigo ou às ameaças, semelhantes aos tempos remotos. Se nos sentimos em perigo, ameaçados por ataques possíveis, reais ou imaginários, nosso corpo inicia o mecanismo de reação de luta ou de fuga, envolvendo no sistema os mesmos hormônios que nos conduziam e ainda nos conduzem e, determinam as circunstâncias e a nossa qualidade de vida. Mesmo considerando a evolução proporcionada por constantes transformações, (já passamos por tantas gerações e estamos diante de um novo ser humano), ainda às vezes somos comandados por nossos impulsos primitivos. Sermos conduzidos por nossos impulsos e reagir como eles determinam, tem causado grandes transtornos hoje em dia, que necessitam de nossa atenção para ajustes e correções de atitudes em benefício próprio, do grupo social e profissional. A vida é um paradoxo, aquilo que nos ajudava para a sobrevivência natural, hoje nos prejudica. Observamos com facilidade de que pessoas, de todos os níveis e setores de instituições, utilizam apenas os seus impulsos primitivos no cotidiano das empresas e nos ambientes corporativos, sem nenhuma análise que justificasse suas atitudes e procedimentos, proporcionando prejuízos profissionais. Exemplo de algumas situações – no dia a dia - que geram sofrimentos, proporcionadas por: - executivos, que tomam decisões abruptas e impensadas que prejudicam as equipes; - empreendedores impetuosos, que não planejam racionalmente e conduzem os negócios à falência; - profissionais, que se sentem ameaçados por colegas e armam planos e intrigas no ambiente de trabalho, causando dano para todos; - gestores, que paralisados pelo medo e ansiedade, não conseguem agir para alcançar as metas; - funcionários, que se desesperam por sentirem uma enorme pressão e acabam deixando que o estresse chegue a um nível insustentável; - pessoas agressivas e inconstantes, que tratam seus pares com rispidez, por descontarem neles suas frustrações e seus problemas pessoais; - líderes, que se sentem acuados e chegam a atrapalhar a carreira de colegas e subordinados por criar disputas descabidas no ambiente de trabalho; - toda pessoa, que ao participar ou presenciar determinada situação tem vontade de voar na jugular de um colega ou chefe, por achar absurda alguma atitude dessa pessoa.